Методологія Mokoo
Mokoo — це не «щось м’якеньке», а інструмент саморегуляції на основі deep pressure (глибокого тиску). Метод відомий у нейропсихології з 1970-х років, коли його почали застосовувати для дітей із сенсорними особливостями. Але працює він на всіх — у нас усіх нервова система реагує однаково.
Що таке глибокий тиск
Глибокий тиск — це рівномірне стискання тіла, яке активує парасимпатичну нервову систему (відповідає за стан спокою). Антагоніст — симпатична нервова система (стрес, «бий-біжи»). Утяжелена іграшка вагою 1–2 кг створює саме такий рівномірний тиск.
Чому це працює на дітей
У дітей нервова система ще «вчиться» переключатися між режимами збудження і спокою. Глибокий тиск — як «кнопка перезавантаження»: тіло отримує сигнал «безпека», мозок виходить зі стресу швидше.
Чому ми не ставимо діагнозів
Mokoo — інструмент підтримки, а не лікування. Ми не діагностуємо гіперактивність, тривожність, аутизм чи будь-які інші стани. Якщо ви помічаєте, що поведінка дитини виходить за межі вікової норми — зверніться до нейропсихолога або педіатра. Mokoo може стати частиною комплексного підходу, але не його заміною.
Як Mokoo допомагає засинати
Шість механізмів, через які глибокий тиск переводить нервову систему у стан спокою.
Як Mokoo допомагає при ПТСР
Глибокий тиск як інструмент стабілізації при посттравматичних реакціях — для дорослих і дітей, рекомендований психологами та ерготерапевтами.
Що почитати далі
Глибші тематичні статті — у розділі Статті. Зараз ми пишемо першу серію, скоро будуть доступні.